Brsise Lake
布拉耶斯湖 (義大利語：Lago di Braies; 德語：Pragser Wildsee) 是義大利多洛米蒂山區的一個湖泊，屬於博爾扎諾-上阿迪傑自治省的布拉耶斯。第二次世界大戰末期，這裡曾是將集中營囚犯運送到蒂羅爾的地點。
Lago di Braies / Pragser Wildsee是意大利最美麗的湖泊之一。位於海拔約 1,500 米的風景如畫的Alta Pusteria / Hochpustertal，高山湖泊以其綠松石綠色和環繞它的雄偉的 Seekofel 地塊（2,810 米）而著迷。
布雷埃斯湖在夏季和冬季都吸引著休閒愛好者、自然愛好者和徒步旅行者。該湖平均深度為 17 m，最低點為 36 m。儘管 Braies 湖被列為南蒂羅爾的沐浴湖之一，但只有少數勇敢的人敢於跳入涼爽的水域。
起源
義大利的貝雷埃斯湖(Lake Braise)起源於巨大的石塊傾瀉而下,將山谷推至於最窄處.從它後面聚集的水來看,布雷埃斯湖是一個所謂的堤壩湖, 沒有明顯的流出。水在最低點流到地下，然後在山谷的更深處才回到地表。
但是,如果你相信這個傳說, 那麼這個湖是在野蠻人曾經在凱採時期形成的.住在這裡的牧羊人很嫉妒,想偷走這些寶藏,但他們沒有成功,因為野蠻人開闢了地下泉水,把所有的財富都淹沒在這個湖泊中(資料來源)
Braies 湖是Fanes-Sennes-Braies 自然公園的一部分，位於 Val Pusteria 旁邊的一個小山谷中。這座佔地 77 英畝的湖泊海拔 1,496 米（4,908 英尺），穿越普拉格多洛米蒂山脈 (Prags Dolomites)，可以規劃美妙的半日遊。
(1)在湖上最受歡迎的活動可能是租一艘涼爽的木製划艇，在上鏡的翡翠色水域中巡遊。
(2)有一條環繞湖泊的輕鬆健行環狀路徑.步行一圈大約需要一小時,具體時間依照個人速度.當中有幾個漂亮的小海灘可以供作日光浴
(3)在湖的南（後）端，為那些對更具挑戰性的徒步旅行感興趣的人提供了通往山脈 (Croda del Becco) 的額外健行小徑。
說實在，為了這個大健行，我們凌晨要起床，他還要開車，再做一個很耗體力和時間的健行，也會耽誤到跟airb&b的屋主check in 時間， 這樣安排很不妥，他說因為這個點就在路上，而且是他很喜歡的健行。我就只好一路臉很臭的走，單趟要3小時...
走著走著，湖已經在山腳下
一路就是我討厭的石頭路
這是「有技巧性的爬山」，換句話說就是攀岩⋯這趟山路，「地形變化」真多
接著有時無窮盡的山路
這傢伙都不會累嗎?一直走一直走
真討厭走這種山路
我們5點吃早餐，從停車塲繞著湖邊走，10點才要從 lago di Braise (Brsise Lake) 健行上去，預計至少3小時才會到山上小屋。早餐早已經消化完，中間一度餓到受不了，好在薛能身上有三條power bar 解飢，勉強一路走山路、討厭的石頭路，還有一段是要攀爬上去的，有的路段很陡峭，加上不時有人在後面跟著，有壓力，走得真的很痛苦⋯
跟群山合影
一人一杯，清涼解渴
我們點了義大利麵, 麵的硬度我們覺得應該再煮軟一點 (我們很不像義大利人,沒有入境隨俗)
漢堡排、炒蘑菇，另外一道吃起來像玉米粉
每日一杯鮮奶~~
提拉米蘇,還挺好吃的
眼前的美景，無價
有人在做日光浴了~~ 歐洲人只要看到草地、陽光，隨地可做日光浴
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提供登山客食宿服務，有山屋，真好
山屋周遭的石頭形成美麗背景
薛能原先想挑戰攻頂, 我....在山屋等比較實際
我內心深處的目的的，小山屋，若是薛能還要繼續單程一個小時的攻頂，那我可以在此等他
後來薛能看看時間,就打消主意, 我們還是直接上路好了
走了一大段, 我們也學歐洲人做一下日光浴，歇歇腳
有山、有湖、就是薛能的健行聖地
好疲累的笑容
他又居高臨下偷拍我
因為回程他雪不同條路,所以又是一個上上下下的山路
真不敢相信這是我們接著要下山的路....
沒錯，要像滑雪一樣滑下去
難怪我的鞋子會報銷....
回首來時路...我怎麼走下來的?走到懷疑人生...
只能繼續跟著走
近3點回程換走別條路線，一路風景很美，但為何不是一直往下走？？還有上坡，到底要翻過多少山？？後來經過陡峭的山壁，還有可怕的石頭路，一直往下走，好不容易走下山了，卻發現離湖好遠，然後又是漫長的健行，走到湖濱旅館，已經是6:30p.m. ， 今日9.5小時， 海拔2327公尺的健行，腳快廢了⋯終於走到「平地」
其實還是涼
腳有沒有廢不知道，但我沒穿幾次的登山靴鞋底已經被兩次的大健行磨損，因為一直在跟碎石子路奮鬥，而我們已經遠離城市，沒地方可買登山靴了．．．． 終於回到湖邊
湖邊小沙灘
湖濱小教堂
晚餐在房東推薦的餐廳用餐，據說報她的名字打5%
附餐麵包
好多餐包．．．．．
Cod 鱈魚呢？與美乃滋混在一起，只有一點點，但拌在麵包上吃，很好吃
甜菜根餃子
今天的９．５小時大健行終於結束了⋯
歐洲 (13)