Micky Walker

自從去年暑假去日本玩回來之後
到現在為止
已經有八個半月沒去運動了
天哪~~~
我每天都在揮霍我的健身房會費?
但就是提不起勁去健身房
沒有動機
沒有同伴
沒有感覺
沒有時間
每一次都有藉口

但反觀身旁的淑惠老師
她很有毅力的天天爬山
不管天氣如何
寒流,刮風,下雨等壞天氣
她還是保持好習慣~~~去爬山
所以這半年多來
她減了八公斤
比我還要瘦!
而我已經快要逼近她未減重前的體重
媽阿~~~

終於下定決心
今天直接穿上運動服
下課後直接背上包包到後門去
跟其他同事一起去爬山

我們學校的地理環境很好
後門出去就是虎山登山步道
在台北市不需千里迢迢就可以直接親近大自然
其他老師看到我很驚訝我會來爬山
ㄧ開始還擔心我會跟不上他們
沒想到我可以臉不紅氣不喘中間沒有任何休息一口氣攻頂
直攻九五峰
居高臨下看著傍晚的台北盆地
台北101近在咫尺
徐徐涼風吹來
感覺很舒服
在下山的途中
看著底下的燈ㄧ盞盞亮起
華燈初上的感覺就是如此吧
好吧
既然開始"動起來"
希望能夠持之以恆
天天去爬山
不求減八公斤
能讓自己健康一點就是我的目的啦