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每每站在穿衣鏡前
或是坐著
檢視自己的身體時
發現站的時候是"腰瘦"
坐著卻是個小"腹"婆!

該怎麼辦才好咧?
做瑜珈?
一星期零到一小時
去健身房運動?
一星期也只有零到三小時
就敗在就是忌不了口
每週一定會吃到至少一次雞排
不然就是喝珍奶
整個就是白做運動

上週二看著下一堂課的學員在跳肚皮舞
覺得真是迷人極了
看著老師與學員腰間繫著肚皮舞用的腰巾
腰巾上的金幣隨著臀部及腰部旋轉
甩出漂亮的弧線
更顯出女性腰線及臀線
當下決定
我也要學!

這週二於是留下來學
發現還不難
只要會一點拉丁的舞步
恰恰或Salsa
配合腰臀的扭轉
很快就可以跟上
但是有些局部的動作
譬如有"收蝴蝶袖"效果的手臂扭轉動作
整首歌曲一直重複
轉到手都快斷了
最近手一直在痛
從肩膀到手腕不時在痛
(恐怕是肌腱炎吧!)
還好只有一曲
不然手就要廢了

就這樣
我決定好好學肚皮舞
看看能不能擺脫小"腹"
變成"俏臀琪"啦!
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    Micky Walker 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()