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昨天晚上看大學生了沒
看著大學生一一爭著發表減肥心得與歷程
看著他們的減肥方式與減肥食譜
我只能說
佩服
佩服
他們應該都是用"毅力"來減肥吧?

例如:
早餐: 火腿蛋吐司
午餐:兩片蘇打餅
晚餐:兩片蘇打餅(很餓的話吃ㄧ顆蘋果)
中間只喝開水,沒吃其他東西
這樣的食譜營養不均衡,
也或多或少傷身吧?

還有的是暑假時狂睡,睡到下午三四點, 
然後吃很少,避開跟家人吃晚餐
門縫塞起來,避免聞到炒菜香味
這種近乎"斷食法"也太可怕了吧?!

還有人瘦到體脂肪率只有7%
媽ㄚ~~
現代年輕人的審美觀難不成就是要瘦成"紙片人"才是王道?
還有人提出可怕的錯誤觀念: 運動並不會瘦
她說她之前車禍住院都沒動, 腿變細了
證明她"運動不會變瘦"的信念
台灣的大學生在想什麼?

雖是如此
我覺得他的信念很玩味
因為
我每次運動後的隔天早晨
體重不減反升
這是什麼道理?
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